KARATE CUS BERGAMO ASD

Siamo a Dalmine, presso il CUS in Via Verdi 56.

Corsi per tutte le età

Karate moderno sportivo: ginnastica per tutta la muscolatura del corpo, stretching per una maggiore libertà di movimento, training autogeno, combattimento sportivo (difesa, attacco, potenza, velocità, ritmo, respirazione)

Tradizionale Shotokan Okinawa: Mokuso, concentrazione mentale, Thai Sho, riscaldamento muscolare, Kata, principi di base, Kumite principi di combattimento

Non è importante l’intensità dell’allenamento, ma la continuità e il metodo!

LUNEDI’
18.00-20.00 CORSO AVANZATO

MERCOLEDI’ E VENERDI’
17.00-18.00 CORSI BAMBINI/E
18.00-20.00 ALTRI CORSI

Dove siamo